kup.com.ua

Чи можна вагітним гранат і гранатовий сік

Через свого яскраво-червоного кольору гранат потрапив в розряд тих плодів, які викликають сумніви у майбутніх мама: чи можна вагітним гранат? Чи не викличе він згодом алергію у дитини?

Читайте далі і ви дізнаєтеся не тільки про те, чи можна гранат при вагітності, але і чим корисний гранат, і навіть як правильно чистити гранат.

Чим корисний гранат для вагітних

Гранат, корисні властивості якого складно переоцінити, багатий вітамінами і мікроелементами, однак при нестачі заліза в організмі і «недокрів’ї» (анемії) він, всупереч поширеній думці, не головний помічник.

Для профілактики залізодефіцитної анемії (нестачі гемоглобіну) потрібно їсти м’ясо і печінку. А якщо анемія вже почалася, лікар призначить вам препарати заліза.

Чим корисний гранат насправді, так це своїми знеболюючими, в’яжучими, протизапальними, загальнозміцнюючу і дезинфікуючим властивостями.

  • Гранат зміцнює імунітет, що особливо важливо під час епідемії грипу (читайте докладніше про те, Як зміцнити імунітет під час вагітності).
  • Гранат і гранатовий сік рекомендується вживати при застуді; він також сприяє зниженню високої температури, що особливо важливо, коли потрібно лікувати застуду при вагітності.
  • Гранат допомагає при діареї, так як в достатній кількості містить дубильні речовини (саме тому його не варто вживати, якщо вас турбують закрепи при вагітності).
  • Гранат і сік з граната має сечогінну і жовчогінну ефектом. Сечогінний властивість граната особливо важливо майбутнім мамам, які страждають від набряків при вагітності (також у нас для вас є 15 перевірених засобів народної медицини проти набряків під час вагітності).
  • Гранатовий сік допомагає знизити тиск при вагітності без ліків. Про це варто пам’ятати і гіпотонікам – їм краще уникати вживання граната.

    • Чи можна гранат при вагітності

    Як бачите, жорстких заборон на те, щоб вживати гранат при вагітності немає. Тому не варто сумніватися, чи можна вагітним гранат. Однак це зовсім не означає, що можна пити гранатовий сік при вагітності стільки – скільки душа забажає. Одна справа з’їсти один плід, інше – випити літр нерозведеного соку. Гранатовий сік високої концентрації може пошкоджувати емаль зубів і посилювати печію.

    Таким чином, головні правила вживання граната при вагітності – знати міру і стежити за реакцією організму. Якщо у вас чутливі зуби, після вживання гранатового соку рекомендується прополоскати рот водою.

    Також пам’ятайте про те, що гранат при вагітності може бути протипоказаний в деяких випадках. Так, якщо у майбутньої мами є якісь запалення порожнини рота, проблеми з зубами або запалення органів травлення (гастрит, виразка шлунка та ін.) Або підвищена кислотність шлункового соку, то гранат, як і інші кислі фрукти і ягоди можуть бути їй протипоказані.

    У помірних кількостях є гранат при вагітності не тільки не заборонено, але і корисно.

    Також у багатьох любителів цього соковитого плоду часто виникає питання: як чистити гранат? Ми пропонуємо вам подивитися коротке відео, з якого ви дізнаєтеся, як правильно чистити гранат.

    You may also like...